Commencer la pratique

Le but du yoga, c’est l’unité, la reliance, l’harmonie, la paix du coeur. Et le premier obstacle, c’est la tension, le stress, qui engendrent divisions, conflits, souffrance, etc. Nous sommes tous soumis à des variations de l’environnement, auxquelles nous réagissons instinctivement pour rétablir l’équilibre – homéostasie, à tous les plans.. Et plus nous sommes sensitifs,… Continuer de lire Commencer la pratique